ஒரு சரியான கடற்கரை பயணத்திற்கான உதவிக்குறிப்பு

ஒரு சரியான கடற்கரை பயணத்திற்கு, நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் எல்லாவற்றையும் கவனமாக தயார் செய்து, ஏற்படக்கூடிய அனைத்து ஆபத்துகளிலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். EVIVA டூர் வியட்நாம் கடற்கரை பயணத்திற்கான சில குறிப்புகளை வழங்குவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறது:

- நீங்கள் கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் குறைந்தது 2 குளியல் உடைகளை தயார் செய்ய வேண்டும். ஷார்ட்ஸ், ஸ்கர்ட்ஸ், டி-ஷர்ட்கள் உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும். காலணிகளுக்குப் பதிலாக செருப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் உங்கள் கால்கள் காற்றோட்டமாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு துண்டு, நீச்சல் கண்ணாடிகள் கொண்டு வர வேண்டும். குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்தால், குழந்தைகளுக்கான நீச்சல் மிதவைகள் அல்லது கடற்கரையில் அமருவதற்கு மிதக்கும் நாற்காலி வாங்க வேண்டும்.

- உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனைக் கொண்டு வர வேண்டும், 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF உள்ளதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பெரிய அளவிலான தொப்பிகள், கண்களைப் பாதுகாக்க சன்கிளாஸ்கள்.

- தண்ணீருக்குள் செல்வதற்கு முன், நீச்சலுக்கான பாதுகாப்பான பகுதியை உள்ளூர்வாசிகளிடம் கேட்க வேண்டும் ... நீங்கள் கரையிலிருந்து அல்லது ஆழமான பகுதியில் நீந்தக்கூடாது. எளிதான வழி, பெரும்பாலான கடற்கரைகளில் உள்ள வரம்புக் கொடியில் கவனம் செலுத்துவது அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைக் கவனிப்பது. நீங்கள் எப்போதும் மணல் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அலைகள் உங்களை கரையிலிருந்து அழைத்துச் செல்லும்.

- பிடிப்புகள் மற்றும் நீந்தும்போது அதிக புத்துணர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக தண்ணீருக்குள் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் வெப்பமடையத் தொடங்க வேண்டும்.

- பொது நீச்சல், உங்களுக்கு விபத்து ஏற்பட்டால் ஆதரவைப் பெற முடியும்.

- கூடுதலாக, கண் சொட்டுகள், காது பருத்தி துணியால், ஷவர் ஜெல், ஷாம்பு ஆகியவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தைகளுடன், நீச்சலுக்குப் பிறகு நீங்கள் சிறிது உலர் உணவு அல்லது பானங்களைக் கொண்டு வர வேண்டும்.

- வெயில் பகலில் அல்லது நடுப்பகுதியில் நீந்தும்போது அதிக நேரம் இருக்கக்கூடாது. நீச்சலடிக்கும்போது கைக்கடிகாரங்கள், நகைகள், குறிப்பாக நெக்லஸ்களை எடுத்துச் செல்லாதீர்கள்.

- பெரிய குழு நீச்சலுக்குச் செல்லும்போது, ​​அதை சிறிய குழுக்களாகப் பிரிக்க வேண்டும். அதிவேக படகு, சர்ஃபிங், ஸ்கைடிவிங், கயாக்கிங், டைவிங் என விளையாட்டை விளையாடும்போது வழிகாட்டியின் பாதுகாப்புத் தேவைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். பாதுகாப்பான மண்டலத்திற்கு வெளியே நீந்த வேண்டாம், தொலைதூர கடற்கரையில் உள்ள தடைகளைத் தவிர்க்கவும்.

- கடல் நீர் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது சிறு குழந்தைகளை நீந்த விடாதீர்கள். மாறாக, உங்கள் பிள்ளையை குளத்தில் நீந்த அனுமதிக்க வேண்டும்.

- உணவகங்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் ஒரே இடத்தில் குவிப்பதால் உணவகங்களில் உணவு விஷம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, உணவகம் நல்ல தரமான உணவை சரியான நேரத்தில் வழங்குவதில்லை. எனவே, சமைக்காத உணவை உண்ணக் கூடாது. மேலும், நீங்கள் கோலிக் மருந்து அல்லது பிற மருந்துகளை கொண்டு வர வேண்டும்.